左膝蓋骨骨折リハビリ日記

左膝蓋骨骨折からの復帰の記録です

リハビリライド

リハビリ135日目:よく踏めるので踏んだら血が滲んでいた。

凄く調子よく踏める日だったので、踏んでみました。 会社に到着して、術部を見たら血が滲んでました。 ありゃ、ひどくなったら病院に行かねば、と思っていたのですが、酷くはなりませんでした。 受傷:151日目 手術:136日目 リハビリ:135日目

リハビリ134日目:退院後の自転車通勤再開

二日前に退院して、日曜日は大人しくしていました。 いや、家内の実家のトイレの水がチロチロいうので、ホームセンターで部品を買って修理しましたね。 手術後、これほどまで痛まないので、自転車で会社行ってしまえ!!ということで楽しく自転車通勤。 主治…

リハビリ115日目:新年初出は自転車通勤再開

もうええやろ!!ということで、左膝にまだワイヤーとピンがありますが、2022年最初の出勤は自転車通勤で。 猪名川サイクリングロードか・・何もかも皆懐かしい・・・(沖田十三風で) 怪我する前ほどのペースでは走れないですが、体力的には問題なし。 左膝…

リハビリ113日目:初詣ライド

新年あけましておめでとうございます。ということで、リハビリも兼ねて自転車工房エコーの初詣ライドに参加しました。 hiro32c.hatenablog.com 自動車で三田市の自転車工房エコーまで移動。 目的地は自宅から3分の場所にある多田神社を目指します。 前日に組…

リハビリ90日目:リハビリとしては何もしておりません。

左膝の手術の翌日からリハビリを始めて、90日になりました。 リハビリと言えるものは何もしておりません。 この日は、フライフィッシングの練習に池田市の絹延橋のたもとまで。 hiro32c.hatenablog.com 全力で漕いでも痛むことはありませんでした。 受傷:97…

リハビリ83日目:久々のくろまんぷ

怪我をしてから90日が経ちました。 手術して84日目。 リハビリ日記と書いてますが、少し左膝が痛むことがありますが、日常ではほぼ普通です。 寒いと左膝のワイヤーが痛冷たい気がします。 この日も先週に引き続き、兵庫県道325号線で宝塚市切畑を目指して上…

リハビリ72日目:グラベルロードで55km走った!!

このように天気がいいので思わずグラベルロードで走ってみました。 午後3時くらいには冷たい風が吹いて、左膝が痛みました。 膝のワイヤーで冷たさを感じるような痛みです。 それくらいなので、随分回復していますね。 受傷:79日目 手術:73日目 リハビリ:…

リハビリ69日目:ラバッジョで洗車して、グラベルロードに乗って帰る。

とても天気がいい!! ロードバイクに乗ってもダンシングしない限り、左膝が痛むことはない!! いつやるの?いまでしょ!! ということで、左膝膝蓋骨を骨折して76日ぶりに、会社に保管してあったグラベルロードを家に持ってかえることにしました。 なお、…

リハビリ55日目:自転車を車載して自転車の洗車専門店ラバッジョへ

自転車の洗車専門店ラバッジョ訪問については、こちらの通り。 hiro32c.hatenablog.com 筋肉の痛みは無いのですが、関節の痛みがあるので、自転車のクランクを回すのは厳しい状態。 ラバッジョから帰宅後、グラベルロードを室内保管するために、部屋とロッカ…

リハビリ52日目:原付きでゴー!!

おは左脚!! なんかね、昨日のリハビリから左膝が腫れているんですね。 しかも明確に痛い箇所があるんですね。 この日はYAMAHAの名車JOGでツーリングしてみようと出掛けてみました。 先日、いつまでも整備に持っていかない息子に業を煮やして、バイク屋で整…

リハビリ48日目:復活の日まであと、、、

「復活の日」というSF作家小川一水氏の作品があります。 名作だと思うのでぜひ読んでください。 と思っていたら、小松左京氏の作品が「復活の日」で、小川一水氏の作品は「復活の地」だった、、、 午前中は、息子のスクーターのオイル交換にバイクショップへ…