左膝蓋骨骨折リハビリ日記

左膝蓋骨骨折からの復帰の記録です

リハビリ20日目:オートバックス〜香らん珈ろんとダンベルトレーニング

おは左脚!!

脚を持ち上げても、膝が痛まなくなってきました。

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ただ、この部分の筋肉が凝り固まって、膝を曲げることを阻害しているようです。

熱が引くまでもう少しか。

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この日は、オートバックスドライブレコーダーを取り替えてもらうために、ご近所さんに運転していただきました。

 

今回の治療で保険請求させてもらっている三井住友海上火災保険ドライブレコーダーです。

www.ms-ins.com

もし事故があった時、ドライブレコーダーで保険会社の事故担当に繋がるというもの。

「見守るクルマの保険」の専用ページがあるので、試してみました。

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スタートからストップまでの時間やマップも表示されます。

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運転診断もしてくれてこれは面白い。

家庭の車ならあれですが、会社のドラレコがこれになったら、いろいろバレバレで恐怖ですなぁ、、、、、

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運転していただいているので、るり渓の「香らん珈ろん」までドライブしてランチ。

ローディーの方も適宜こられているので、早く膝を治して来よう。

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その後、籠坊温泉を見学して丹波篠山の後川へ、黒枝豆の様子を見に行ったのですがまだ売ってませんでした。

今年の解禁は10月5日ですから当然ですね。

カフェ輪の里で休憩

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自家製ジンジャーエールがとても美味しかったです。

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夜は、ダンベルを使って初心者向きトレーニング。

中山きんにくんのこれです。

 

 

受傷:27日目

手術:21日目

リハビリ:20日